Nächste Termine

Montag, 14.10.2019

Vinyasa Yoga offene Stunde

mit Bettina

Einsteigerkurs

mit Bettina

Dienstag, 15.10.2019

Vinyasa Yoga offene Stunde

mit Jana

Mittwoch, 16.10.2019

Vinyasa Yoga offene Stunde

mit Bettina

Vinyasa Kurs

mit Bettina

Donnerstag, 17.10.2019

Vinyasa Yoga offene Stunde

mit Bettina

Flowing Warrior

Folge dem Rhythmus deiner Atmung. In dieser körperlich anspruchsvollen Klasse erarbeiten wir eine Abfolge aus stehenden Haltungen, die Schritt für Schritt mit den Kriegerpositionen als Hauptasanas aufgebaut und erweitert wird. Dieser Aufbau erfolgt langsam und präzise, so dass du dann die gesamt Folge über eine gewisse Dauer eigenständig ausführen kannst. Du lässt dich ausschließlich von deinem Atem führen und folgst den gleichmäßigen Wellen von Ein- und Ausatmung. So entsteht eine wunderbare Meditation in Bewegung,  bei der du dein ganz eigenes Bewegungsmuster entwickelst und deine Energie zum Fließen bringst. Entdecke dein Potential und genieße diesen kraftvollen Workshop. Nur mit Anmeldung, für Anfänger nicht geeignet.

Kosten: 10-er Karte 2 Einheiten; für Kursteilnehmer/innen 24,- €, Externe 30,- €; Anmeldung: bziehe@online.de oder 0160-8075459 (Mindestteilnehmerzahl: 6)

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