Nächste Termine

Donnerstag, 03.12.2020

Einsteigerkurs Online

mit Marion

Vinyasa Kurs Online

mit Bettina

Freitag, 04.12.2020

Vinyasa Online

mit Bettina

Yin Yoga Online Klasse

mit Marion

Sonntag, 06.12.2020

Vinyasa Online

mit Inga / Rebecca

Kurse

Yin Yang Kurs ab 05. Januar 2021

In allem Yang ist immer Yin – und umgekehrt. In dieser harmonischen Yin Yang Yogaklasse ist der ausgleichende Einfluss von Yin (passiv) und Yang (aktiv) zu spüren. Zwischen ruhigen nach innen gerichteten und lange gehaltenen Yogaposen (Yin) sowie dynamischen, aktiven Asana (Yang) wird in dieser Klasse die Balance gehalten, um eine ganzheitliche Körper-Erfahrung zu schaffen. Die Yin Yang Yoga Klasse stärkt nicht nur die Muskulatur sondern wirkt durch das lange Halten von Übungen auch positiv auf das Bindegewerbe, das dadurch wieder elastischer wird. Diese Form der Yogapraxis steigert das allgemeine Wohlbefinden und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Acht Termine dienstags von 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr; Kosten 120,- EUR - Zuschuss durch Krankenkassen möglich bei Teilnahme an mindestens 7 der 8 Termine.

Anmeldung: info@marionmoormann.de oder 0172-4267722

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